„Jade-Windschutz“ Das Biker-Pulver!

Aktuell zum Start der kalten Motorradsaison will ich heut ein paar Tipps von einem Freund und Biker-Arzt aus der chinesischen Medizin zum besten geben. Jeder Motorradfahrer möchte gesund bleiben, besonders wenn er/sie auf den Alpenpässen in diesen Tagen bei einstelligen Temperaturen die Kehren kratzt.

Vor dem Geheimnis einmal die Grundregeln:

• warm anziehen (eh klar), besonders auf Luftzug achten bei Nacken, Nieren, Augen, Gesicht (auch unterm Vollvisier)
• warm frühstücken (Ham&Eggs statt Cornflakes mit Joghurt)
• warm mittagessen (Tafelspitz statt Hühnchen auf Blattsalat)
• warm Abendessen (Suppe statt Wurst-Käse-Brot)

Dem Geheimnis nahe – hier ein Rezept zum Gesundbleiben:

Ingwer-Frühlingszwiebel-Tee

Zubereitung: 5-10 Frühlingszwiebeln (das Grüne wegschneiden, Wurzeln belassen) + 3 Stück Ingwer (geschält) ca. 5-10 Minuten kochen (bei Bedarf mit Honig süssen)

Ideal nach einer Tour durch kühle Gipfelschwaden. Falls Du im Hotel übernachtest, einfach in der Küche fragen, ob sie Dir den Tee zubereiten oder koche ihn Dir im zimmereigenen Wasserkocher selber (Kocher mehrmals einschalten, damit Wasser auf 100 Grad bleibt).

Doch hier das Geheimnis – der Heilige Gral:

Jade-Windschutz-Pulver (Yu Ping Feng San)

Yu Ping Feng San ist eine Rezeptur aus der chinesischen Medizin, die unsere Körperoberfläche „stabilisiert“, tonisiert, das Qi (Körpereigene Energie) stärkt, Krankheitsverursacher eliminiert, also alles was ein Motorradfahrer an kalten Herbsttagen braucht (ausser Wiederbelebung).

Hier die Rezeptur (tägliche Dosis – aufgeteilt auf 2x)

• 3 g Huang Qi
• 1,5 g Bai Zhu
• 1,5 g Fang Feng
• 1 g Sheng Jiang (Ingwer – was sonst!)

Ich denke, dass diese Kräuter nicht in Deinem Garten wachsen. Es gibt eine Fertigrezeptur. Am besten, geh zu Deinem TCM-Arzt des Vertrauens oder zur nächsten Apotheke die auf chinesische Medizin spezialisiert ist. Für Eilige online bei: www.maywayuk.co.uk

So, jetzt kannst Du auch zu Weihnachten Deine Runden drehen.

risk’n’ride, Dieter

PS: Brigitte, eine Leserin hat das Rezept korrigiert bzw. verfeinert:

3,0g Huang Qi
6,0g Bai Zhu
6,0g Fang Feng
in der originalen Rezeptur ist kein Ingwer.